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腰痛のツボ

2017.07.27 | Category: カテゴリ01

こんにちは白石です。

参考までに
私が治療家生活の中で効果を実感した
痛みが出ている腰から離れた場所のツボです。

・委中(いちゅう)
 膝裏の横シワの真ん中

・承山(しょうざん)
 脹脛(ふくらはぎの)一番太い所の真ん中

・崑崙(こんろん)
 外くるぶしとアキレス腱の間

押す強さや回数などコツがありますので痛いほどに押さないで下さい。


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